Clik here to view.
یک کوله پشتی غذایی ویژه حرفه ای ها
مکمل های حجم دهنده ۱- پروتئین وی وی یک منبع پروتئینی سریع الهضم است که سرشار از اسیدهای آمینه زنجیره ای می باشد اسید آمینه های زنجیره ای می توانند به جلوگیری از تجزیه و تحلیل عضله کمک کنند . پژوهش...
View ArticleClik here to view.
دمبل استیل درجه یک ایرانی
بادی فول ،هر کیلو ۶۲۰۰تومان،اکبند ،،۵کیلو تا ۵۰کیلو۱۴جفت،طبق عکس،فروشنده۰۹۳۵۱۰۷۴۳۸۰ نوشته دمبل استیل درجه یک ایرانی اولین بار در اتحادیه بدنسازی ایران پدیدار شد.
View ArticleClik here to view.
گزارشی ازشصت و چهارمین دوره مسابقات مستر یونیورس فدراسیون بین المللی پرورش...
مسابقات مستریونیورس فدراسیون بین المللی پرورش اندام NABBA انگلستان ۲۰۱۳ ” ۶۴th ” NABBA Mr. Universe 12th Oct Southport, Manchester, England NATIONAL AMATEUR BODY-BUILDERS ASSOCIATIOAN شصت و چهارمین...
View ArticleClik here to view.
رشد با تغییر گیرش وزنه
یکی از اضافه شده ها به جمع بدنسازان حرفه ای IFBB طی چند سال گذشته سدریک مک میلان بوده .کسی که فیزیکش مورد توجه لی هنی قرار گرفت. او با قدی ۱۸۸ سانتی متر بالغ بر ۵/۱۲۲ کیلو گرم وزن دارد که در فیبوی...
View ArticleClik here to view.
باشگاه کامل فوق کیفیت تکنو جیم
تکنو جیم ایتالیا،،یکسال،،طبق تصاویر،طبق تصاویر،فروشنده۰۹۳۵۱۰۷۴۳۸۰ نوشته باشگاه کامل فوق کیفیت تکنو جیم اولین بار در اتحادیه بدنسازی ایران پدیدار شد.
View ArticleClik here to view.
ایرانی باشگاه کامل کارکرده
کیا،۱۶میلیون،۴سال،۳۰میلیون،،،فروشنده۰۹۳۵۱۰۷۴۳۸۰ نوشته ایرانی باشگاه کامل کارکرده اولین بار در اتحادیه بدنسازی ایران پدیدار شد.
View ArticleClik here to view.
بادی فول سری یک
BODYFULL ۱،تماس بگیرید،دستگاهها اکبند است،دستگاهها اکبند است،باشگاه کامل، رنگهای ضد خش مدادی-مشکی -نقره ای روکشهای قهوه ای ونارنجی ، تحویل ۱۰ روزه -تلفن فروشند۰۹۳۵۱۰۷۴۳۸۰ نوشته بادی فول سری...
View ArticleClik here to view.
قانون ۶وعده ای
قانون ۶ وعده غذا در روز علاوه بر اینکه شکم تان را سیر نگه می دارد ، مصرف آب را افزایش می دهد و اجازه می دهد که فیبر بیشتر میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنید . جدی ترین بدنسازان می دانند که مصرف ۶ وعده...
View ArticleClik here to view.
جایگاه جلوبازو تک خم در برنامه تمرین کجاست ؟
جلو بازو تمرکزی یا همان جلوبازو تک دمبل خم حرکتی است که آرنولد را در حال اجرای آن در عکس ها زیاد دیده اید ، همان حرکتی که از کمر به جلو خم شده و به صورت تک دست در حال پمپ کردن جلوبازوهایش است.بدنسازی...
View ArticleClik here to view.
سوخت ۳ گانه سوز برای پاورلیفترها
شاید بعضی از هم باشگاهی هایتان بیشتر از آنکه بدنسازان را جدی بگیرند ، دنبال پاورلیفتینگ باشند .اگر در زمره کسانی قرار دارید که هدف تان جابجا کردن وزنه های سنگین است ۳ مکمل غذایی از نظر کارشناسان این...
View ArticleClik here to view.
۳نمونه تمرین هوازی هولناک…
تمرینات اینتروال تحت عنوان HIIT هم شناخته می شوند به معنای تمرینات اینتروال پر شدت یعنی روشی که در آن شما فعالیت های پرشدت بدنی را دوره های کوتاه با فواصل استراحت انجام می دهید که استراحت آن از نوع...
View ArticleClik here to view.
منوی غذایی ( یک روز زندگی ورزشی )
برای یک روز خود چه وعده های غذایی دارید ؟ آیا می دانید کدام غذاها برای شما ایده آل هستند ؟ واقعاً درطول یک روز چه مواد غذایی باید استفاده کنیم تا هم به عضله سازی کمک شود هم چربی سوزی رخ دهد ؟ ۶ وعده...
View ArticleClik here to view.
با تغییر اهرم عضله را شوک دهید
برای بالا بردن قدرت تمرین گاهی لازم می شود سراغ سیستم های خاص بروید . اما وقتی که می خواهید سیستم مورد نظر را پیاده کنید ناگهان متوجه می شوید در شلوغی باشگاه نمی توانید حق دیگران را پایمال کنید و چند...
View ArticleClik here to view.
غرفه سایت اتحادیه بدنسازی ایران دردوازدهمین نمایشگاه ورزش سالن شماره ۶
نمایشگاه ورزش امسال از تاریخ ۲۸ابان تا یکم اذر در مرکز نمایشگاه بین المللی تهران برگزار میگردد امسال بیش از ۱۲۰ شرکت مشارکت کننده در ان حضور دارند.سایت اتحادیه بدنسازی ایران (بادی فول) در غرفه ۲۱سالن...
View ArticleClik here to view.
تصاویر کامل از تمامی غرفه های نمایشگاه بین المللی ورزش سال ۹۲ تهران(اختصاصی...
نوشته تصاویر کامل از تمامی غرفه های نمایشگاه بین المللی ورزش سال ۹۲ تهران(اختصاصی بادی فول) اولین بار در اتحادیه بدنسازی ایران پدیدار شد.
View ArticleClik here to view.
استرس برای شما خوب است
در این مقاله سعی مان بر این بوده که به گرد آوری توصیه های برگزیده متخصصین تغذیه و تمرینی بپردازیم تا به سئوالات بیشمارتان در این زمینه ها بهترین پاسخ ها را داده باشیم. ۱- افزاینده های انرژی همه ما...
View ArticleClik here to view.
بررسی یک حرکت تمرینی
نشر جانب از پشت با سیمکش تک دست نشر جانب از پشت با سیمکش ، راه عالی است برای بیرون کشیدن و تراش دادن جزئیات سر شانه. به این دلیل که دست شما متمایل به پشت است ، این نوع نشر از جانب کمک می کند برای...
View ArticleClik here to view.
چگونه دمای بدن را بالا ببریم ؟
دمای بدن یک نشانه با ارزش در دامنه متابولیک است که به نوبه خود یک بعد مهم در بدنسازی است. حفظ دامنه متابولیسم یک فاکتور عمده در هر بعد از راهی است که بدنتان به تمرین پاسخ می دهد و شامل همه موارد...
View ArticleClik here to view.
توصیف حرکتی ساده اما سخت
ددلیفت شناسی با قهرمان کانادا آنتوین وایلانت قهرمان فوق سنگین و اورال مسابقات CBBF کانادا در سال ۲۰۱۲ شده است او که با شرکت یونیورسال قرار داد کاری دارد و قبل از این موفقیت هم با شرکت مذکور کار می کرد...
View ArticleClik here to view.
باشگاه ایرانی کامل
وگاتی،۳۸میلیون،۶ماه،،طبق تصاویر،طبق تصاویر،تحویل به روز -تماس۰۹۳۵۱۰۷۴۳۸۰ نوشته باشگاه ایرانی کامل اولین بار در اتحادیه بدنسازی ایران پدیدار شد.
View Article
