$ 0 0 https://bodyfull.ir/wp-content/uploads/2023/04/زیرشکم-خلبانی-پا-جمع.mp4 https://bodyfull.ir/wp-content/uploads/2023/03/مسگری-با-توپ.mp4 https://bodyfull.ir/wp-content/uploads/2022/12/1124.mp4 نوشته آموزش حرکت زیرشکم خلبانی + مسگری با توپ + شکم کرانچ + فیلم و توضیحات اولین بار در بادی فول | BodyFull.ir پدیدار شد.